【小欖醫院】地址、電話、交通、探病時間及輪候時間懶人包

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小欖醫院
小欖醫院於一九七二年成立,是本港唯一一所專為十六歲或以上嚴重智障人士提供全面綜合康復及療養服務的醫院。想知道到訪小欖醫院有咩注意?本懶人包為你歸納所有重要資訊及常見問題。

【小欖醫院】地址、電話、交通、探病時間及輪候時間懶人包

小欖醫院於一九七二年成立,是本港唯一一所專為十六歲或以上嚴重智障人士提供全面綜合康復及療養服務的醫院。想知道到訪小欖醫院有咩注意?本懶人包為你歸納所有重要資訊及常見問題。

小欖醫院|地址及電話

地址 新界屯門青松觀路15號
電話 2456 7111
傳真 2455 9330
電郵 slh_enquiry@ha.org.hk
網址 https://www3.ha.org.hk/slh/ch/

小欖醫院|交通

輕鐵 以下路線至青松站,下車後再步行約3分鐘:
  • 路線 505(兆康 - 三聖)
  • 路線 615(元朗 - 屯門碼頭)
  • 路線 615P(兆康 - 屯門碼頭)
港鐵 於兆康站落車,再轉乘輕鐵至青松站
巴士 960 / 58X / 58M / 260X
專線小巴 42 / 44A
私家車 每時段港幣20元:
  • 上午時段(早上 9:00 - 下午 1:00)
  • 下午時段(下午 2:00 - 下午 6:00)
  • 晚間時段(下午 6:00 - 晚上 9:30)
持有「傷殘人士泊車許可證」人士或「司機接載殘疾人士泊車證明書」人士,可於指定傷殘人士泊車位免費泊車。

小欖醫院|服務範圍

弱智療養服務
  • 住院服務
  • 外展服務
其他服務
  • 營養科
  • 醫務社會服務
  • 職業治療
  • 藥劑服務
  • 物理治療
  • 義肢及矯形

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小欖醫院|小欖醫院外展服務

服務對象 正輪候弱智療養服務和住宿院舍的嚴重智障人士及其照顧者。
服務範圍
  • 為正輪候弱智療養服務人士提供社區支援,包括到院舍及家居進行評估、制定護理計劃、介入治療及監察進度等
  • 為正輪候弱智療養服務人士提供暫居護理或療養服務
  • 為正輪候弱智療養服務人士提供入院前安排
服務時間 星期一至五:上午 8:30 - 下午 5:00

星期六日及公眾假期:休息

電話 2456 8784
傳真 2460 2092

小欖醫院|營養科服務

服務範圍
  • 飲食治療
  • 營養評估
  • 營養教育
  • 研究工作
服務時間 星期一至五:上午 9:00 - 下午 1:00 / 下午 2:00 - 下午 5:30
地址 青山醫院D座匯智樓地下營養部
電話 2456 7621

小欖醫院|醫務社會服務

服務範圍
  • 就因患病、創傷或殘疾而引起的情緒、家庭、照顧、人際關係等問題,提供輔導服務;
  • 協助病人訂定離院計劃,評估其心理健康,以及轉介病人及其家人申請康復服務及有關社區資源;及
  • 提供經濟 / 實物援助,例如減免醫療收費、申請基金資助、轉介病人及其家人申請社會保障福利金,以及購買醫療器材等。
服務時間 星期一至五:上午 8:45 - 下午 1:00 / 下午 2:00 - 下午 5:15

星期六:上午 9:00 - 中午 12:00

星期日及公眾假期:休息

電話 2456 7187

小欖醫院|職業治療服務

服務範圍 除了為病人提供全面的評估,包括感覺肌能、認知、心理社交及功能評估,更會因應病人的個別需要,提供以下的治療:
  • 復康坐椅設計、製作及跟進
  • 矯形架製作
  • 輔助功具設計及製作
  • 手部功能訓練
  • 感知肌能訓練
  • 口部肌能訓練
  • 生活技能訓練,例如自理、進食、輪椅操控等
  • 感官刺激
  • 挑戰性行為處理
  • 生活健康活動,例如園藝
  • 家訪、家居改裝及照顧者訓練
服務時間 星期一至五:上午 8:45 - 下午 5:33

星期六日及公眾假期:休息

電話 2456 8755
傳真 2464 2174

小欖醫院|藥劑服務

服務範圍 小欖醫院的藥劑服務是由青山醫院藥劑部提供,服務範圍包括:
  • 為病人、醫生、護士和其他醫護人員提供最安全及有效率的藥劑服務
  • 與其他醫護人員合作,以確保及提升安全和有效的藥物使用方法
  • 秉承及支援醫院宗旨以提供病人護理、研究和教育服務

小欖醫院|物理治療服務

服務範圍
  • 胸肺物理治療
  • 關節活動訓練
  • 坐姿評估及輪椅訓練
  • 站立訓練
  • 步行訓練及助行器評估
  • 體重管理
  • 痛症處理
  • 傷口/壓瘡處理
  • 照顧者的教育及訓練
服務時間 星期一至五:上午 8:30 - 下午 5:00

星期六:上午 8:00 - 中午 12:00

星期日及公眾假期:休息

地址 小欖醫院智悅訓練中心
電話 2456 8754
傳真 2459 9570

小欖醫院|義肢矯形服務

服務範圍 為住院病人所提供的服務包括:
  • 矯形服務
  • 坐姿及輔助設備的設計及製作
  • 為職員及照顧者提供對義肢及矯形器的使用培訓
服務時間 星期一至五:上午 8:45 - 下午 12:30 / 下午 1:00 - 下午 5:30

星期六日及公眾假期:休息

地址 小欖醫院智悅訓練中心
電話 2456 8757
傳真 2454 1795

小欖醫院|康復和訓練中心

小欖醫院共設有病房十一間及兩所康復和訓練中心—「天虹活動中心」和「智悅訓練中心」。

「天虹活動中心」

「天虹活動中心」旨在提供康復服務,目的是提升病人的潛能,提高他們的生活質素。中心分別在每個樓層設有訓練室,為病人提供康復訓練和社交活動。中心亦設有兩個多感官室,為病人提供具治療性的感官刺激,喚起他們的注意,使他們有意義地與外界接觸。

以下為「天虹活動中心」的相關資訊:

服務範圍
  • 訓練及治療性活動:服務對象是正接受弱智療養服務的住院病人活動包括眼手協調訓練、生活技能訓練、家居訓練、溝通與社交訓練、遊戲及參與社區活動等等。
  • 外展服務:服務對象是正輪候弱智療養服務的人士及其照顧者服務包括家居及院舍探訪、緊急暫居服務、療養服務等等。
服務時間 星期一至五:上午 9:00 - 下午 5:00

星期六、日及公眾假期:休息

電話 2456 8784
傳真 2460 2092

「智悅訓練中心」

「智悅訓練中心」則為病人提供職業治療、物理治療及義肢矯形服務。

小欖醫院|住院須知

小欖醫院是醫院管理局轄下唯一專為全港十六歲或以上嚴重智障人士提供全面療養和康復服務的醫院,所有弱智療養服務的申請均須透過醫院管理局處理。經過評估後,若申請服務者符合入院資格,其名字會排列在中央輪候冊等候入院安排。

如獲安排入住小欖醫院,須出示以下証明文件以辦理入院手續時:

入院者 証明文件
本港居民
  • 香港身份証或身份豁免証明書
領取公共援助者
  • 有效醫療費用豁免証明書
  • 香港身份証
住址証明
  • 公共能源收據,如電費單、水費單

小欖醫院|探病時間

  • 各病房的探病時間均為:上午10:30 - 下午8:30。
  • 每位病人不可多於兩位探訪者同時探訪。
  • 訪客須依照病房職員指示,遵守防感染措施。

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高強度間歇訓練(HIIT):快速提升健康的最佳選擇

高強度間歇訓練(HIIT):快速提升健康的最佳選擇

在繁忙的城市生活中,時間往往是最大的挑戰。尤其是在香港這樣的國際大都會,人們常常難以找到足夠的時間進行運動。然而,高強度間歇訓練(HIIT)正成為越來越多人關注的運動方式。它不僅能在短時間內提升健康水平,還能有效地燃燒卡路里和改善身體機能。今天,我們將深入探討HIIT的優點,並為你介紹觀塘GYM Room的健身及HIIT課程。 什麼是HIIT? 高強度間歇訓練(HIIT)是一種結合高強度運動和間歇休息的訓練方法。它通常涉及短時間的高強度運動,緊接著短暫的休息時間。這種模式可以重複多次,以達到最佳的運動效果。HIIT的特點在於其高效率,能夠在短時間內達到傳統運動的效果,甚至超越它。 HIIT的優點 HIIT 的好處包括: 1. 燃燒卡路里:HIIT在運動過程中和運動後都能有效地燃燒卡路里。研究表明,HIIT比傳統的有氧運動更能促進卡路里消耗。 2. 改善心血管健康:HIIT已被證明能夠降低血壓和心率,特別對於超重或肥胖人群有顯著效果。 3. 增強肌肉力量:

By HealthyCheck小編
卓健醫療身體檢查好唔好?驗身報告等幾耐?地址、收費及預約方法

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港島區- 卓健醫療體檢中心 體檢中心 地址 營業時間 聯絡電話 卓健醫療中心 (中環-太子大廈) 中環遮打道10號太子大廈501-507室 星期一至五:0830-1830 星期六:0830-1300 星期日及公眾假期:休息 2523 8166 卓健醫療中心 (金鐘-海富中心) 金鐘夏慤道18號海富中心一期16樓1605-09室 星期一至五:0800-1800 星期六:0800-1300 星期日及公眾假期:休息 2529 8668 卓健醫療中心 (北角-北角亞太商業中心) 北角北角道10號NPAC21樓2101-2102室 星期一至五:0900-1330;1430-1830 星期六:0900-1300 星期日及公眾假期:休息 2508 6858 卓健醫療中心 (鰂魚涌-太古坊濠豐大廈) 鰂魚涌英皇道979號太古坊濠豐大廈304室 星期一至五:0830-1330;1430-1830 星期六:0800-1300 星期日及公眾假期:休息

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新都醫療身體檢查好唔好?全身/婦科/超聲波檢查等收費及預約方法

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新都醫療|診所地址、營業時間及聯絡方法 診所 地址 營業時間 聯絡電話 新都醫務中心 (粉嶺) 粉嶺中心商場地下102B&C 星期一至六:上午9時至下午1時;下午2時至下午6時 星期日及公眾假期:休息 2669 9386 新都醫務中心 (觀塘) 九龍觀塘裕民坊1樓102號鋪 星期一至五:上午9時至下午1時;下午2時30分至下午7時 星期六:上午9時至下午1時;下午2時30分至下午6時30分 星期日:上午9時至下午1時 公眾假日:應診時間敬請致電診所查詢確認 2115 8862 新都醫務中心 (南昌) 九龍深水埗深旺道28號V Walk地下G-3鋪 星期一:上午9時至下午1時;下午2時30分至下午7時30分 星期二至五:上午9時至下午1時;下午2時30分至下午7時 星期六:上午9時至下午1時 星期日及公眾假期:休息 2617 8121

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